Abstinens

Jag skulle kunna bli galen!!!!! Men jag väljer att försöka låta bli
Jag tycker att jag var väldigt väl förberedd på att sluta snusa men ACK så fel man kan ha!
Den fysiska abstinensen har verkligen inte varit nåt problem. Jag har köpt en stressboll på Clas Olsson så den kläms frenetiskt i vänsterhanden när rastlösheten sätter till. Och hålla sig sysselsatt är ju inga större problem (om det inte är möte förstås).

Men den PSYKISKA abstinensen var jag INTE förberedd på!!!!!

Aggression, deppression, stress, frustration och humörsvängningar i största allmänhet...

Och biverkningar!!!! När jag satte plåstren på ryggen fick jag muskelkramper från ryggen och ända ut i fingerspetsarna! Och sova kan jag inte!!!! Eller aaaaa jag kan ju sova men om jag skulle vakna till för att vända mig (som jag vanligtvis inte ens skulle reflektera över annars och somna om med en gång) så är jag plötsligt klarvaken och kan inte somna om på en timme. Detta händer ungefär 3 gånger per natt och som står klart är ju att jag inte får tillräckigt med sömn! Funderar kraftigt på att gå över till 16-timmars plåster så jag får sova hela nätter... Då kanske det är värt abstinensen på morgonen... Kanske

Trots det så måste jag säga att det går ganska bra ändå! Jag vill ju inte snusa lixom... Känner inte att jag måste stoppa in en snus när jag får abstinens utan jag vill snarare bara sova eller isolera mig från folk eftersom jag i vissa lägen bara finner alla jävligt störiga!

JAG HAR GJORT SLUT MED SNUSEN OCH HAN ÄR INTE VÄLKOMMEN IN I MITT LIV IGEN!!!!!

Kass!

Just nu känner jag mig kass i alla former!
Kass som i förkyld
Kass som i att jag inte tar tag i det jag måste (typ val, städ, tvätt, disk mm.)
Kass som i att jag faktiskt inte har skrivit här på typ 100 år
Kass som i kass mamma till lilla Ronja (som btw är bästa hunden i världen som förstår att jag inte orkar så hon ligger bara i soffan och myser)

Sen känner jag mig säkert kass för en massa andra saker med men jag har lite bra grejjer med :)

• Jag ska sluta snusa och har varit på VC för att fixa det eftersom jag inser att jag inte kommer fixa det själv.

• Vi har möblerat om hemma för att få plats med en större soffa (tog typ 3 timmar)

• Jag sjukade mig när jag blev sjuk vilket jag inte brukar göra annars förrän det är försent!

• Jag ska prata med VC om en dietist som kan hjälpa mig.

Min snusning är väl det största just nu. Snusstopp är 17 September och jag har köpt nikotinhjälpmedel för 900:- :O Men det är för att prova mig fram till vad som funkar för mig.

Än så länge ser det ut så här:

BRA:
Nikotinpulver i påsar från zonnic (funkar som snus)
Sugtabletter med mintsmak

DÅLIGT:
Nikotintuggummi smakar skit, bränner i halsen och ger inte tillräckligt med nikotin känns det som. Kanske funkar i kombination med plåster.
Microtab ger alldeles för mycket salivutsöndring om man lägger dem under tungan som det står. Får ont i halsen och mår lite dåligt. Ska prova under läppen istället!

KVAR ATT TESTA:
Sonnic spray som ska funka snabbt men man kan bli illamående av dem så jag har väntat med det
Plåster kommer jag inte sätta på förrän snusstoppet är ett faktum eftersom de är så dyra och de ska sitta på ett helt dygn.